O reteta de mancare de naut cu spanac si ciuperci vegan.
Mancare de naut spanac si ciuperci
Fel: MancareBucatarie InternationalaPersoane
4
persoanePreparare
30
minutesGatire
20
minutesCalorical
Ingredientele folosite de mine in aceasta reteta
Ingrediente
250 gr naut
200 gr spanac
250 gr ciuperci
200 gr ceapa
1 catel usturoi
1 lingurita chimion
1 lingurita piper
1 lingurita boia dulce
1 lingurita fulgi de ardei
1 lingura bulion
sucul de la 1/2 lamaie
sare
INSTRUCTIUNI
- Se fierbe nautul. Timpul de fierbere este scris pe punga de naut.
- Se caleste ceapa cu usturoiul.
- Se adauga ciupercile si se calesc impreuna pana cand isi
Reteta Video de mancare de naut cu spanac
Argumente
- Va invit sa vedeti si reteta de chiftele de naut FALAFEL.
Vezi reteta video de Naut cu spanac si ciuperci
- Ardei umpluti cu carne tocata
- Ficatei de pui la tigaie cu ceapa
- Prajitura Alba ca Zapada
- Rulouri cu scortisoara
- Crema de zahar ars
