Braga a fost bautura copilariei noastre. Cum putem uita de reteta de braga? Stiti cum se face braga? In acest articol o sa vedeti reteta de braga in video.

Reteta de Braga

5 din 3 votes

Fel: Bautura, DesertBucatarie Turceasca

Persoane

5

persoane

Preparare

20

minutes

Gatire

4

hours 

Calori

279

cal

Haideti sa vedem cum se face braga acasa.

Ingrediente

• 500 gr grau

• 7 boabe naut

• 200 gr zahar (dupa gustul fiecaruia +-)

• 1 lingurita drojdie proaspata

INSTRUCTIUNI

• Se spala graul si se lasa in apa 24 de ore la inmuiat.
• Dupa 24 de ore se arunca apa si se lasa 30 de minute sa fiarba la foc mic, dupa care i se arunca apa. Prima apa nu ne trebuie. Aruncati-o.
• Se pune dinou la fiert cu 2,5 litri de apa si se lasa sa fiarba pana cand scade toata apa.
• Dupa ce scade apa i se adauga inca 2,5 litri de apa si se lasa sa fiarba , pana cand graul este bine fiert.

Vezi video cu Reteta de braga

Argumente

• In cazul meu am fiert graul aproape 5 ore. Daca faceti BRAGA din arpacas sau bulgur, secara etc. , timpi de fierbere sunt diferiti.

Ce este BRAGA?

Braga este o bautura racoritoare, fabricata din cereale (grau sau derivate ale graului) care a disparut din tara noastra in ultimii ani. Este naturala 100%, fara aditivi si fara coloranti si in acest articol o sa vedeti cum se face braga acasa.

Cate calorii are BRAGA? Te ingrasa?

Se poate bea braga in dieta. Raspunsul meu este nu. BRAGA TE INGRASE:

Poate multi nu ne mai punem aceasta intrebare, deoarece nu stim ce este braga. In acest articol o sa va explic cateva lucruri referitoare la aceasta bautura. Nu este acelasi lucru sa numim un aliment sanatos sau sa ne ajute sa slabim

In poza de mai sus vezi cum am slabit eu 20 de kg in mai putin de un an. Printre alti factori reteta de suc verde m-a ajutat sa slabesc foarte mult.

Revenim la reteta noastra de braga.

Care sunt beneficile acestei bauturi numite- BRAGA

• Dă energie.
• Ajuta la digestie
• Este foarte recomendata femeilor care alapteaza.
• Este recomendata, sportivilor, deoarece le da o sursa mare de energie si vitamine.
• Are proprietati probiotice
• Este foarte recomendata persoanelelor care vor sa creasca in greutate.
• Are un efect relaxant pentru cei care sufera de boli nervoase.
• Si multe alte beneficii.

Reteta video: Cum se face BRAGA acasa

• Mancare de mazare de post
• Supa de rosii cu galuste
• Nuggets de Pui
• Cuțitul profesional al bucătarului La Sebi Acasa
• Mucenici Moldovenesti de POST