sepia

Sepie la tigaie cu sos verde

în Bucataria mediterana, Bucataria spaniola

Mergi la reteta Print Reteta

Cum se pregateste reteta de sepie la tigaie sau la gratar.

Sepie la tigaie — Pin
Printeaza

Sepie la tigaie

5 din 3 votes

Fel: Fructe de mare

Persoane

2

persoane

Preparare

5

minutes

Gatire

10

minutes

Calori

80

cal

Ingredientele pentru a pregatii aceasta reteta de sepie cu sos verde

Ingrediente

2 sepii
2 catei usturoi
o mana de patrunjel
50 ml ulei de masline
1/2 lamaie
sare pentru sos

INSTRUCTIUNI

Va recomand sa cumparati sepia proaspata si sa o curete la pescarie. Eu am murdarit toata casa.
Sa folositi sepie cat mai mica daca gasiti.

Reteta Video DE Sepie la tigaie

Argumente

Daca nu gasiti sepie proaspata faceti cu sepia pe care o gasiti.

Despre aceasta reteta nu sunt prea multe de spus. Urmariti reteta video si vedeti cum am pregatit-o eu acasa.

Publica comentariul Cancel